Terminkalender

Atem-Yoga
Mittwoch, 7. November 2018, 19:00 - 20:00
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In Kombination mit sanften Yogaübungen konzentrieren wir uns auf eine bewusste, vertiefte Atmung.

Besonders bei Stress, Hektik und Anspannung vergessen wir tief durchzuatmen.

Eine bewusste Atmung hilft dabei Stress abzubauen, zur Ruhe zu kommen und loszulassen.

Im Yoga hat der Fokus auf die Atmung eine lange Tradition und hilft Körper und Geist in einen kraftvollen und entspannten Zustand zu bringen.

Durch das gesunde Klima in der Salzgrotte wird die vertiefte und bewusste Atmung besonders Wirkungsvoll.

 

Bitte melden Sie sich bei Interesse telefonisch oder per Mail an.

 

Ort : Salzgrotte - Bergisch Gladbach
Nittumer Weg 5
51467 Bergisch Gladbach

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Kontakt

Cosima Barletta
Klangmassagepraktikerin (phi) / Entspannungspädagogin
Yoga Balance Trainerin
Am Sonnenhang 26
51381 Leverkusen

Mobil: 0176 – 38 91 48 63
Mail: info(at)klangundentspannung.de